銭湯の効能について
HELTH BENEFITS
家庭のお風呂より断然快適に感じる銭湯の秘密。
それは、銭湯の空気中にたくさん漂っている『マイナスイオン』が快適の素になっているからなんです。
『マイナスイオン』が、ストレス漬けの心と体を優しく和らげてくれるわけです。
家庭のお風呂でも『マイナスイオン』は発生するんですけど、浴室がせまいので、すぐに減少してしまうんです。
大きな空間があり、絶えず空気の入替えが行れている銭湯は『マイナスイオン』の宝庫だと言われています。
『マイナスイオン』は肺からの吸収だけではなく「経皮吸収」といって皮膚からもたくさん吸収されるんです。
身体を温め『マイナスイオン』を吸収し、元気になれるよう、たきのゆは応援します。
半身浴
半身浴で代謝アップ!
銭湯だったら湯船の階段状の部分に腰掛ける。15分もすれば体の老廃物が出て、体も温まり代謝も活発になります。
下半身のむくみを改善
体の代謝が活発になる
肌の調子がよくなる
血圧を低下させる
反復浴
反復浴で健康で美しく!
かけ湯をしてからお湯に5分程つかる→上がって5分休憩→体を流す→再び入浴5分→これを繰り返し15~20分入ります。
痩身
代謝機能の活性化
下半身のむくみを改善
肌の調子がよくなる
寝浴
寝浴でリラックス♪
水中であお向けに寝るように横たわって、水面に体を浮かして力を抜き、お湯に全身を預けるような感じで入浴します。
リラクゼーション効果
長くゆったり入れる
アルファー波が放出される
術後や外傷後の負荷の軽減